おはようございます。　金沢のはんこ屋・塩屋です。

今の時間、既に厳しい暑さです。。。。

さて、運動不足解消にさぼりがちな朝の散歩が日課となり数年になりますがこの時期はけっこう辛いです。

朝早くても既に厳しい暑さです。　こう暑いと体に良いのか悪いのか解りません・・・（笑）

それでも、朝起きたら自然と外に出てしまうのです。（雨の日は休みますが・・・）

普段机に向かって仕事をしているので、正直、この散歩だけが運動らしい運動になっています。

でも、不思議なものでこのお陰で肩や腰の痛みがとれました。（これはホントです）

朝のウォーキングも4月～11月頃まで。　12月～3月は寒いので冬眠です。（笑）

気の向いた時にすればいいので今日に至っています～