さぼりがちな朝のウォーキングで運動不足解消?? 更新日:2017年11月22日 公開日:2016年5月20日 日常生活 こんにちは、金沢のはんこ屋、塩屋です。 ここ数日快晴が続きますので、洗濯物がバッチリ乾いてラッキーです~(笑) さて、雨の日と週末以外に朝のウォーキングをしています。 仕事柄、身体を動かす事が殆どありません。 ズ~っと椅 […] 続きを読む