こんばんは、金沢市の印鑑屋、塩屋です。

今日の金沢は午後から雨が降り出しました。　そんなわけで、洗濯物は家の中で干してました・・・・・（笑）

さて、今日は年に1度の健康診断を受けました。　金沢市から5月頃に届くすこやか検診です。　一番つらいのは、胃と大腸の内視鏡検査ですが、胃は毎年、大腸は各年で受診しています。　「今日もつらかった～～～・・・・・（汗）」

検診を受けた約3週間後に結果が郵送されるのですが、その数値を見て一喜一憂する毎年です。　実は、朝のウォーキングを始めたきっかけは、ある人から　「少しお腹が出て来たね・・・・」　と　言われた事でした（笑）

事実検査結果を見ると、何となくですが思い当たる検査項目の数値が気になります・・・・　運動量は０に等しいので昨年6月頃からできるだけ朝に歩く事にしました。（雨や雪の日はさぼる時もあります・・・・）

たぶん今月20日以降に結果が届きますが、昨年より少しでも数値が改善されている事を期待したいものです・・・・・仕事の経営はもちろん重要です。　それと同時に自分の体の経営者でもあるのですから、今後も健康には気をつけていこうと思います。